TROPPSTURN KONKURRANSE.

Partiet er et lukket konkurranseparti innen Troppsturn.

Partiet rekrutteres av trenerne fra Moss turn`s partier.  Andre må ta kontakt på mossturnforening@gmail.com for evt. opptaksprøve. Trenerne på partiet avgjør hvem som blir tatt opp. 



ØVELSER

I konkurranser i matte utfører gymnastene 3 akrobatiske serier til musikk. Seriene skal utføres i strøm (lik avstand mellom hver gymnast). Seriene skal inneholde variasjon i rotasjonsretningene (om tverraksen/salto og lengdeaksen/skru), virtousitet og progresjon i vanskelighet. I en serie skal hver gymnast utføre tre eller flere momenter etter hverandre. Tumbling er en 13-15 meter lang oppbygd bane med sprett i, hvor utøverne ved bruk av tilløp utfører akrobatiske elementer og lander på matter i enden av banen.

I trampett utfører gymnastene 3 akrobatiske serier til musikk. Seriene skal utføres i strøm (lik avstand mellom hver gymnast). Seriene skal inneholde variasjon i rotasjonsretningene (om tverraksen/salto og lengdeaksen/skru), virtousitet og progresjon i vanskelighet. Trampett er en ”minitrampoline” med sprett i, hvor utøverne ved bruk av tilløp og sats utfører akrobatiske elementer i luften før de lander på tykke dynematter.


Hovedtrenere:  Ann Katrin Reinnel og Hege O. Bjerk.
Trener: Marius Eide







Levert av IdrettenOnline