Denne helgen deltok våre dyktige turnjenter i Kretsmesterskapet i Holmen turnhall, og leverte imponerende prestasjoner med både medaljer, personlige rekorder og sterke comebacks!

Som lag plasserte Moss Turnforening seg som det 4. beste laget – en fantastisk prestasjon! 

I klasse 3 ble det jubel da Moss Turnforening fikk to kretsmestere! Marthe Wiggen ble kretsmester i bom, tok 3. plass sammenlagt og er dermed kvalifisert til Norgesfinalene. Maia Rodal Eide ble kretsmester i skranke og tok 5. plass sammenlagt. Vanessa Engebretsen hadde dessverre en uheldig runde i skranke som trakk ned totalscoren, men hun leverte sterkt i frittstående og tok 3. plass i den øvelsen. 

I klasse 2 deltok Tuva Irene Hild Hansen, Nela Fugiel og Astri Akselsen. Tuva gjorde et scomeback etter skadefravær og sikret seg en 7. plass sammenlagt, med 5. plass i frittstående som beste øvelse. 

I klasse 1 stilte Anna Garmo Hansen og Amalie Bøgle, som begge gjennomførte en flott konkurranse med god teknikk og innsats. 

Nela endte på 11. plass sammenlagt, med 5. plass i hopp som sitt beste element. Astri tok 16. plass sammenlagt, og imponerte med en 4. plass i bom.

Vi er utrolig stolte av denne gjengen, som viser både samhold, styrke og mot. Flere av jentene har vært gjennom skadefravær, men kommer tilbake med glød og konkurransevilje. Gratulerer til alle utøvere – dere inspirerer! 

Illustrasjonsfoto: https://www.freepik.com/

Moss Turn utvider treningstilbudet – nå kan du bli med på Parkour! Påmeldingen er åpen, og tilbudet starter opp søndag 31. august 2025.

Parkour er en spennende og utfordrende aktivitet, der du lærer å bruke kroppen kreativt til å bevege seg over, under og gjennom ulike hindringer.  

Trening annenhver søndag

Moss Turn tilbyr treninger annenhver søndag i vår turnhall for barn og ungdom fra 7 til og med 15 år. Gruppe 1 trener fra 10.00-11.30, og gruppe 2 fra 12.00-13.30). Treningsavgiften for høstsemesteret er 1.500,- kroner. 

De første treningene 31. august 2025 starter klokken 16.30 (8-12 år) og klokken 18.30 (13+) på grunn av et arrangement i turnhallen denne dagen. 

Vi tar i mot påmeldinger fortløpende

Parkour passer for alle som liker bevegelse, mestring og lek – enten du er helt ny eller har litt erfaring fra før. 

https://gymogturn.no/arrangement/treningssamling-for-aspirant-og-rekrutter/

Referat fra NM Senior – Stavanger 14.–15. juni 2025

NM Senior i Stavanger ble en flott opplevelse for Moss Turnforening, og våre utøvere leverte solide prestasjoner i et sterkt startfelt. Det var tydelig at arbeidet vi har lagt ned i treningen gir resultater – og vi reiste hjem med verdifulle erfaringer, ny motivasjon og stolthet over jentenes innsats.

Aja:

Aja gjennomførte en stabil konkurranse og viste god utvikling fra tidligere. Hun endte på en sterk 19. plass av 59 deltakere med sammenlagt poengsum på 42.065. Det var et uheldig fall på det andre hoppet som dessverre kostet henne en plass i hoppfinalen, hvor det ellers kunne vært muligheter. Likevel en meget god konkurranse totalt sett.

Marthe:

Marthe deltok på tre apparater: bom, frittstående og hopp – og gjorde en imponerende innsats. Hun leverte konkurransen uten fall, noe som er et viktig steg fremover. Spesielt gledelig var det å se hennes nye frittstående øvelse, samt at hun for første gang konkurrerte med tsukahara i hopp. Marthe endte til slutt på 41. plass og har all grunn til å være fornøyd.

Maia:

Maia fikk dessverre ikke konkurrert i skranke, da reimene hennes røk under den offisielle oppvarmingen. Det var for stor risiko for skade til å gjennomføre øvelsen. Det var selvsagt en stor skuffelse, men helse og sikkerhet kommer først. Vi ser frem til å se henne tilbake i full styrke ved neste anledning.

Kommentar fra trener Marius Uta:

– Vi kommer hjem fra årets største konkurranse med mange gode erfaringer og styrket motivasjon. Det er tydelig at vi er på rett vei, og vi håper å kunne sikte oss inn mot apparatfinaler og enda bedre individuelle plasseringer neste år. Jeg er veldig fornøyd med innsatsen, fremgangen og lagånden jentene viser – og gleder meg til veien videre med fortsatt utvikling, treningsglede og mestring!

Skadefriseminar 

for utøvere, trenere og foresatte i Moss Turn

med fysioterapeut Anne Karin Evensen

Turn er en krevende og fantastisk idrett – full av kraft, presisjon og teknikk. Men det er også en sport med høy belastning på kroppen. Derfor inviterer vi til et Skadefri-seminar med mål om å gi både utøvere, trenere og foresatte kunnskap og verktøy for en tryggere og mer bærekraftig treningshverdag.

📅 Dato: Lørdag 31. mai 2025

🕙 Tid: 10:00–12:00

📍 Sted: I turnhallen

👩‍⚕️ Foredragsholder: Fysioterapeut Anne Karin Evensen

Hva får du ut av seminaret?

Dette to timers seminaret består av:

🧠 1 time teori – Hva sier forskningen om skader og belastning i turn? Hva kan man gjøre for å forebygge?

💪 1 time praktisk del – Lær konkrete øvelser og prinsipper for skadeforebyggende trening.

Målgruppe:

🔹 Utøvere fra 10 år og oppover (yngre barn kan delta med foresatt)

🔹 Trenere

🔹 Foresatte og andre interesserte

✔ Lær hvordan du kan redusere risikoen for belastningsskader

✔ Få innsikt i god treningshygiene og restitusjon

✔ Still spørsmål og få råd direkte fra en ekspert

✔ Styrk samarbeidet mellom utøvere, foresatte og trenere

Dette er en mulighet til å lære fra en av de beste i bransjen!

Om foredragsholderen

Anne Karin Evensen er en erfaren idrettsfysioterapeut med tung faglig bakgrunn:

• Medisinsk ansvarlig for Moss FK i OBOS-ligaen

• Tidligere tilknyttet Olympiatoppen i Tyskland

• Erfaring fra en rekke idretter, inkludert fotball, håndball, skiskyting, alpint, skøyter og ishockey

• Tilknyttet Skadetelefonen / Idrettens behandlernettverk

• Spesialist på skader i kne, ankel, hofte og skulder

• Medeier i Kamboklinikken og Kambo Treningssenter

• Har driftsavtale med Moss kommune

Arrangementet er gratis og åpent for alle. Påmelding sendes ut i SPOND. Vi håper å se deg der!

Velkommen!

Mer om skadefri kan man finne på https://www.skadefri.no/